Tag en pause… i åndedrættet

af | 16, december, 2016 | Indlæg

Glade og succesfulde mennesker passer på sig selv og har et godt åndedræt. En åndedrætscyklus med en ind- og udånding består også af pauser, som de færreste er bevidste om. Der er en kort pause lige efter en indånding, og en lidt længere, men stadig kort pause lige...